腹二十日(はつか)、目十日(とおか)
青森市・五所川原市で、弁当の仕出し・宅配なら木戸食品
こんにちは 社長の木戸宏文です。
去る、2016年6月30日、青森市の青森産業会館において
「2016青森の正直商談会」が開催され、私たち木戸食品も出店をいたしました。
出品の商品は、
・ ほたて炊き込みご飯の素
・ ほたて塩焼き
・ ほたて一夜干し
の三品でした。
展示会が始まってすくに、三村県知事が来場されました。
木戸食品のブースまで来ると
「あっ、これこれ、美味しそう。ほたてが6粒も入っているんだよね。」と言います。
ちょっと、待って下さいよ。発売はこの展示会の次の日の、7月1日なのですよ。
どうして三村知事が、商品の内容をご存じなのでしょうか?
ご本人には、確認しませんでしたが、私には思う節がありました。
展示会開催の2週間ほど前に、私は、青森県内のプレス(新聞・テレビ・報道関係者)
合計19社様に、新商品発売の予告のお手紙を送っていたのでした。
19社のプレスの窓口が青森県庁に有って、そこにお手紙を送っていましたから、
三村知事の目にも入ったのでしょう。
それにしても、スゴイ記憶力ですね！ さすが東京大学ご出身！
私は、三村知事がますます、好きになりましたよ。
普段から、青森県産特産品のPR・売り込みに一生懸命な三村知事。
益々のご活躍を、ご期待いたします！！
さて、本日は、
『 腹二十日(はつか)、目十日(とおか) 』 のお話をしましょう。
小食も、大食も、習慣のもので、20日続ければ、そのクセがつく。
目のほうも、寝不足を10日続ければ、睡眠時間を短くしても平気になる。
この前半部分は、よく分かります。
前に何度も書いていますが、私は炭水化物制限食をしています。
炭水化物の、ご飯・パン・麺類を食べず、
もっぱら、タンパク質、つまり、肉・魚・卵・チーズを主に食べます。
ところが、このたんぱく質だけを、多く食べるということは、案外出来ないものなのです。
つまり、1回に食べる食事の量が、減ります。
始めた頃は、チーズなどをよく間食していましたが、
そのうち、間食もそれほど摂らずにすむようになります。
こうしているうちに、だんだん胃が小さくなるのではないかと思います。
小さくなるというのは、正確でないかもしれません。
胃が、少量の食べ物で満腹を感じるというのが、正確な言い方でしょうか。
逆に、炭水化物の食事を中心に、多く食べるとどうなるでしょう。
私の経験では、ご飯やラーメンは、実に沢山食べられます。
それが証拠に「ラーメンライス」という言葉があるではないですか。
こういった食事を続けると、胃がだんだん大きくなって
益々、多く食べるようになって、肥満・生活習慣病へとまっしぐらです。
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逆にことわざの、後半の部分はイマイチ、ピンときません。
「睡眠をおさえていると、やがて睡眠時間が少なくて済むようになる」
という意味なのでしょうが、
私の場合、体調が悪い時期になると
何時間、睡眠をとっても、疲れが取れないときがあるからです。
ただし、長く寝ると、腰が痛むのは、確実です。
この長時間寝ると、腰が痛む理由は、色々調べましたが、判りませんでした。
どなたか、ご存知の方、教えてください。
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