禁煙の矛盾のお話
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こんにちは 社長の木戸宏文です。
毎日、ご注文をいただきありがとうございます。
今日は「禁煙の矛盾お話」をお届けします。
「タバコをやめたら太った」と言う人がいるが、本当だろうか？
まず、タバコのニコチンが血糖値を上げる作用があるという事実。
つまりタバコを吸うと血糖値が上がるから、満腹となり、多く食べられなくなるということ。
タバコを吸っている間は食べないから、「ゆっくり食べる」ことにもつながり、早く満腹を感じる。
次に、タバコは舌の味蕾（みらい）をマヒさせる働きがあるという事実。
つまりタバコをやめるとこの味蕾のマヒが直って、食べ物がおいしく感じられ、ついつい食べ過ぎてしまうのだ。
更にタバコは、中性脂肪を燃焼する代謝のスピードを
早める作用があるので、やめると脂肪燃焼率が落ち、皮下脂肪が付きやすくなる。
つまり太るということ。
つまり「タバコをやめると太る」と言うのは事実のようだ。
タバコを吸うのは、もちろん不健康。でもタバコをやめて肥満になってもやはり不健康。
アナタ、この矛盾をどう考えます？
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